Астраханцев приглашают к участию в проекте «100-дневный воркаут»

28 августа 2018 года, 08:21
0
582
Астраханцев приглашают к участию в проекте «100-дневный воркаут»

Астраханцев приглашают к участию в проекте «100-дневный воркаут». По словам авторов программы, она создана для тех, кто хочет повысить уровень физической подготовки, научиться правильно питаться, начать новый образ жизни, найти новых друзей и единомышленников. «100-дневный воркаут» направлен на увеличение количества людей, которые занимаются на уличных спортивных площадках. В течение проекта участников программы ждут пять тренировок в неделю без дополнительного инвентаря, подробное описание техники упражнений, рекомендации по составлению плана питания, ежедневное общение с ведущими и другими участниками, а также совместные тренировки и помощь кураторов. Программа проходит в режиме online, а это означает, что каждый будет выполнять программу самостоятельно. Выбор места проведения занятия определяется самим участником (дом, зал, улица).  Принять участие в проекте может любой желающий в возрасте от 8 до 75 лет. В программе можно зарегистрироваться с 9 по 23 сентября на сайте «100-дневный воркаут». Старт – 23 сентября 2018 года.

← ВЕРНУТЬСЯ НАЗАД     ↑ НАВЕРХ
Поделиться в соц. сетях:
Источник: Астрахань 24