Принять участие в «SOTKA»: 100-невный воркаут может любой желающий. Участники образовательно-тренировочной программы получать практические навыки и теоретические знания о процессе тренировок, правильном питании, мотивации и социальной активности. Цель проекта - сформировать привычку заниматься спортом. Астраханцам необязательно выходить на улицу или отправляться с зал, «Сотку» можно проходить в домашних условиях. Программа позволяет подбирать нагрузку в индивидуальном порядке таким образом, чтобы организм успевал восстановиться за 24 часа. Записаться на программу можно бесплатно в любое время по ссылке.
