Как сообщает пресс-служба регионального министерства физической культуры и спорта, вчера состоялся первый этап чемпионата города по подтягиваниям. В награждении принял участие старший тренер бойцовского клуба «Патриот» Денис Кожевников.
До финального этапа дошли двое участников чемпионата. Победителей наградили грамотами и призами. Впереди – второй этап.
Подтягивания – полезное упражнение для развития мышечного корсета при отсутствии противопоказаний. Задействуются одновременно мышцы спины, плеч, груди, рук. Регулярные занятия помогут сформировать правильную осанку, предотвратить сколиоз, кифоз, лордоз.
