По статистике многопрофильного аналитического центра (НАФИ), в среднем россияне не высыпаются 3,7 рабочих дня в неделю. А работодатели тратят на оплату времени, использованного впустую или с низкой производительностью, около 2,3 трлн рублей в год. Как выяснили аналитики, пишет газета «Известия», главная причина недосыпания – желание потратить больше времени на досуг. Так, более трети опрошенных (37%) вместо того, чтобы лечь пораньше спать, предпочитают посмотреть телевизор или почитать книгу. 30% ответили, что не спят из-за переработок. Другие причины – возраст и проблемы со здоровьем (23%), маленькие дети (15%), посторонние шумы (11%), развлечения вне дома (8%), храп супруга (4%). При этом участники исследования, которые жалуются на недостаток сна, оценили свою работоспособность на 80%. Подробнее на сайте газеты «Известия».
