Участники группы "Седой Каспий. Моржи Астрахани" отправились в заплыв на реке Прямая Болда за Центральным стадионом. Сезон любители зимнего плавания открыли по традиции торжественно - с исполнения гимна. Как сообщает ГТРК "Лотос", в этом году первый заплыв проходил при +7 градусах на улице, а температура воды была чуть выше +3 градусов. Чем холоднее снаружи - тем моржам комфортнее. Участники клуба отмечают неоспоримую пользу зимних купаний для себя. Многие перестали болеть на фоне таких адреналиновых встрясок организма. К примеру, 73-летний Леон Агаджанов начал моржевать 45 лет назад, и сейчас у него даже карточки в поликлинике нет по причине ненадобности. Мужчина родился в Сибири, где и научился моржеванию. Очередное открытие сезона посетили около 40 человек - это и постоянные моржи, и новички, в том числе молодежь. Группа помогает соблюдать главные правила моржей: не плавать в холодной воде в одиночку, а перед первым заплывом обязательно готовиться. Серьезную подготовку прошли и новые участники клуба. Два месяца шли тренировки по закаливанию, оздоровлению, обливанию, чтобы наконец поплыть перед началом зимы. Напоминаем: польза от закаливания есть, и несомненная, но начинать подобные процедуры необходимо после консультации с врачом.
