Назад в СССР? Как астраханцы адаптируются к новым реалиям

В новой санкционной реальности каждый по-своему подстраивается к условиям меняющегося мира. В спецрепортаже канала «ТЕЛПЛЮС» горожане рассказывают, как относятся к появившимся запретам и ограничениям в повседневной жизни. Волнения и тревоги астраханцев комментирует руководитель Совета по психотерапии и психологическому консультированию Ассоциации ЭССИ Анастасия Рожкова. «Переживания есть, обстановка напряжённая», – утверждают многие из опрошенных астраханцев. По словам психолога, подрастающее поколение и люди старшего возраста более подвержены негативному влиянию окружающего инфополя и больше принимают на веру транслируемую в СМИ информацию. Представители возрастной категории 30-45 лет склонны к анализу поступающих новостей с позиций критического мышления. Однако каждый человек ориентируется на личное восприятие. В терапии также важно делать акцент на свои возможности, чтобы быть менее подверженным стрессу, трезво оценивать ситуацию и принимать её. Площадки соцсетей многие использовали для бизнеса. Предпринимателям было обидно, что множество усилий было вложено зря. Но и бизнесмены смогли перестроиться. Общаться и взаимодействовать можно всегда, человек в целом склонен к адаптации, указывает специалист. Привычки менять непросто, но процесс изменения является естественной частью жизни. Анастасия Рожкова отмечает, что при поддержке близких важны два момента: дать человеку понять, что его чувства важны, не обесценивать переживания. Далее – попытаться проанализировать, какие есть пути решения проблемы и кто может помочь в сложившейся ситуации. Подробнее смотрите в новом спецрепортаже «Назад в СССР». Редакция канала благодарит за помощь в организации съёмок и освещении: оператора и режиссера Олега Калмыкова, медиа-группу Astrakhan.ru и лично Лимонова В.М.