Диетологи рассказали о том, что регулярное употребление малины в умеренных количествах предотвращает развитие рака. Об этом пишут «Известия». Данная ягода содержит много кверцетина (природное биохимическое вещество) и галловой кислоты, регулирующих здоровье сердца и способствующих препятствию накопления жировых отложений. Благодаря своим антиоксидантным соединениям, малина предотвращает развитие рака. Специалисты советуют употреблять свежие ягоды и использовать их в качестве добавки к салату или смузи.
