По мнению специалиста, пассивный отдых провоцирует апатию, вялость и депрессивное состояние. Однако, и слишком активно проводить дни отдыха не рекомендуется. Лучше стараться равномерно сочетать энергичные развлечения с отдыхом на диване. Многие для активного отдыха выбирают прогулки на свежем воздухе, и правильно делают. Как после десяти дней праздного времяпровождения без стресса вернуться к рабочим будням, рассказала в эфире телеканала «Астрахань 24» психолог, кандидат психологических наук, доцент Лейла Фурси. https://utro.astrakhan-24.ru/episode/10680?plot=6743 Видео: «Астрахань 24»
