Завтра и послезавтра в Астраханской области переменная облачность, ночью возможен небольшой дождь. Ветер восточный, 8-10 м/с, порывы до 16 м/с. Температура воздуха ночью 21-25° тепла, днём 30-35° тепла. Атмосферное давление 758-761 мм рт. ст. (июльская норма для нашей области – 759 мм рт. ст.). Относительная влажность ночью 48-55%, днем 35-43%. Геомагнитное поле Земли неустойчивое.
Наиболее тяжело переносят жару страдающие сердечно-сосудистыми и эндокринными заболеваниями, кислородной недостаточностью, а также дети и пожилые люди. Регулярно восполняйте запас воды в организме, который быстро уходит в жару вместе с потом. Лучше всего для утоления жажды подходит негазированная и несладкая прохладная вода. Употребление напитков из холодильника чревато не только простудами, но и чрезмерными нагрузками на сердце.
По информации АЦГМС, сайтов "Метеоновости" и "Погода в Астрахани (аэропорт)".
