Астраханский ЦГМС предупреждает о значительном повышении температуры в пятницу, 28 июля. Так, на территории региона ожидается сильная жара +40 градусов. В такую погоду стоит меньше находиться на солнце, носить светлую одежду с головным убором. Также нужно пользовать солнцезащитными кремами. Передвигаться нужно спокойно в тени. А вот от употребления алкогольных напитков нужно отказаться. Для того, чтобы снизить температуру тела, нужно опустить руки и ноги в холодную воду. А при появлении общей усталости, покраснения или ненормального пульса, нужно пить воду и возмещать потерю жидкости. При необходимости звоните по телефонам: 101, 103, 112.
