Роспотребнадзор по Астраханской области дал рекомендации, как правильно отдыхать в жару на пляже. В частности, эксперты настоятельно рекомендуют следить, чтобы вода не попадала в рот, так как можно подхватить инфекции.
Специалисты напомнили, что купаться нужно только в разрешенных местах. Если не умеет плавать, то купаться можно лишь на глубине не более 1,2 метра. Не следует купаться при недомогании, повышенной температуре, острых инфекционных заболеваниях.
«Старайтесь, чтобы вода не попадала в рот, так как это является наиболее распространенной причиной заражения кишечными инфекциями», — говорят специалисты.
Не забудьте взять с собой на пляж головной убор, питьевую воду, надеть одежду из легких и натуральных тканей. Принимать солнечные ванны и загорать лучше в утренние часы и вечером, при этом открытые участки тела все равно рекомендуется смазывать кремом от загара.
