Астраханцам рассказали о симптомах «молчаливого убийцы»

Все чаще диабетом заболевают дети. По данным Федерального регистра больных сахарным диабетом, распространенность болезни в России составляет 91,4 на 100 тысяч детей. Диабет часто называют «молчаливым убийцей» из-за его скрытого течения. Врач-эндокринолог детской городской поликлиники №3 Ольга Пивкина рассказала, на какие симптомы следует обратить внимание родителям, если их малыш чувствует себя не совсем здоровым. Первыми симптомами сахарного диабета могут быть частое мочеиспускание, повышенная жажда, снижение аппетита, быстрая утомляемость, потеря веса. Важно не игнорировать эти признаки и сразу же обратиться к эндокринологу. 1-й тип заболевания встречается у 95 % детей и подростков с диабетом, а 2-й тип - у 5 %. Диабет проявляется в раннем возрасте и характеризуется недостатком выработки инсулина из-за нарушений со стороны поджелудочной железы, которая и вырабатывает этот инсулин. Причины: воспаление поджелудочной железы, аутоиммунные нарушения. При 2-м типе диабета инсулин вырабатывается, но организм к нему не чувствителен. Для профилактики сахарного диабета 2-го типа следует уменьшить употребления легкоусвояемых углеводов - это сладкие напитки, конфеты, выпечка, белый хлеб. В пище должно быть больше клетчатки - овощей, фруктов, цельных злаков. Они обеспечивают чувство сытости и стабильный уровень сахара. Не забываем и про нежирные белки - это рыба, мясо птицы, бобовые. Также следует наладить режим сна и бодрствования, заниматься физкультурой или спортом, как минимум час-полтора проводить на свежем воздухе.