Врач рассказал, сколько раз в год можно болеть ОРВИ

В последние годы случаи заболевания вирусными инфекциями стали более частыми, что может свидетельствовать об ослабленном иммунитете. Инфекционисты отмечают, что особенно восприимчивыми к заражению респираторными инфекциями являются маленькие дети и пожилые люди. Однако наиболее подвержены риску развития осложнений от ОРВИ люди с хроническими заболеваниями, которые ослабляют иммунитет. О том, как перенести острую респираторную инфекцию без серьезных последствий, рассказал Андрей Поздняков, врач-инфекционист. Как оказалось, до 6 раз в год болеть ОРВИ сегодня считается нормой. Раньше этот показатель был равен 3, но теперь он увеличен вдвое. Если же человек болеет первичными респираторными инфекциями значительно чаще, например, 10 раз в год и больше, то это повод обратиться к врачу. Такая частота ОРВИ, как правило, означает проблемы с иммунной системой. Доктор Андрей Поздняков подчеркивает, что при лечении ОРВИ часто допускаются схожие ошибки. Наиболее распространенными из них являются неверное применение противокашлевых препаратов и сосудосуживающих средств, а также неправомерное использование антибиотиков. Распространенная ошибка – сбивать незначительно повышенную температуру, даже 37°С. Или напротив, загонять себя в гипертермию, терпеть и не сбивать температуру 39 и выше °С. Такие ошибки ведут к ослаблению иммунитета и могут способствовать развитию осложнений. Основные рекомендации профилактики ОРВИ включают следующие меры: обеспечение полноценного питания, поддержание здорового сна и снижение стрессового воздействия. Кроме того, рекомендуется избегать скопления людей, особенно в периоды повышенной заболеваемости, чтобы сократить риск заражения. В случае наличия коморбидных заболеваний рекомендуется использовать индивидуальные средства защиты.