Лето – время радости и отдыха на природе. Однако для многих людей это время может стать постоянным испытанием из-за аллергии на пыльцу, пыль и другие аллергены, которые активно циркулируют в воздухе. Врачи предупреждают о возможных проблемах и предлагают советы, как минимизировать риск аллергических реакций в летний период. Особенно опасны растительные аллергены, такие, как полынь, лебеда, крапива и злаки, а также амброзия, которая растёт в южных регионах. Как себя уберечь от нежелательных симптомов и получить удовольствие от лета, сообщил врач-аллерголог Сергей Быков из клиники академика Ройтберга, АО «Медицина», изданию «Известия». Согласно словам эксперта, перед отправкой на море необходимо выбрать номер на солнечной стороне и подальше от бассейнов, чтобы не подвергаться воздействию плесени и хлорированной воды. Кроме того, полезно изучить карту цветения региона, в который Вы собираетесь, и запомнить название Вашего заболевания на местном языке. Врач не рекомендует чрезмерно загорать и дремать на пляже в жару, так как это может вызвать фотодерматоз. Если Вы любите проводить время на даче, то лучше ехать туда вечером, когда концентрация пыльцы в воздухе снижается. При работе на участке необходимо использовать перчатки и маску, а после работы всегда промывать лицо. Врач также рекомендует избегать ходьбы по траве босиком и использовать носовые фильтры для защиты от пыльцы. В условиях города можно улучшить состояние при аллергии, если избегать прогулок в сухую и ветреную погоду, принимать душ после каждого выхода на улицу и использовать очистители воздуха в квартире. Специалист подчеркнул, что самолечение аллергии опасно, и необходимо обратиться к врачу для правильного выбора лекарств. Помните, что здоровье – это самое ценное, и соблюдение этих простых рекомендаций поможет избежать неприятных осложнений от аллергии в летний период.
