Врачи рассказали астраханцам о мерах профилактики полости рта

Астраханские врачи считают, что профилактика заболеваний полости рта начинается с рождения человека и подготовки будущих родителей к беременности. После рождения родители проводят гигиенические процедуры, обучают ребенка правилам гигиены. Повзрослев, граждане, будучи в осознанном возрасте, должны самостоятельно проводить необходимые манипуляции. Помимо ежедневной гигиены, нужно своевременно лечить зубы, обращаться к специалистам. И для того, чтобы сохранить здоровую улыбку, нужно придерживаться следующих правил: Чистите зубы по 4 минуты 2 раза в день;Ограничьте потребление слишком горячих напитков;Откажитесь от употребления алкоголя и курения;Своевременно лечите заболевания полости рта;Посещайте ЛОР-врача;Употребляйте больше овощей и фруктов, ешьте меньше сладостей;Посещайте стоматолога 2 раза в год;Больше двигайтесь и берегите свое здоровье.