Сколько времени человек может проводить на солнце, определяет тип кожи. На свете существуют 6 кожных фототипов - в зависимости от нарастания пигмента. И для каждого фототипа есть свои рекомендации. «Известиям» советы по пребыванию на солнце дали врачи-дерматологи. Первый фототип — наиболее светлокожие люди, имеющие практически белый цвет волос и голубые глаза. Они наиболее подвержены ожогам. Для них важно более тщательно защищать кожу, при этом находиться под прямым солнцем лучше только ранним утром и вечером. Второй фототип — светлокожий европейский, который можно объединить с третьим темнокожим европейским. Они практически одинаково реагируют на солнце: на коже загар сохраняется, но вероятность солнечных ожогов всё же есть, особенно когда человек пребывает на солнце долго время с 12 до 15 часов. Четвертый фототип — средиземноморский, у этих людей тёмно-карие глаза, слегка желтоватая (или оливковая) кожа. Они неплохо выдерживают прямые лучи солнца продолжительное время, но не стоит этим злоупотреблять. Наконец, пятый и шестой фототипы — индонезийский и афроамериканский — самые солнцестойкие, но и у них бывает рак кожи, если они не делают перерыв в принятии солнечных ванн. На сегодня точно известно одно онкологическое заболевание, связанное с солнечной инсоляцией — это меланома, отмечает главный онколог «СМ-Клиника», профессор Александр Серяков. Заболевание, по его словам, встречается крайне редко: среди всех онкологических заболеваний кожи на меланому приходится всего 4%. Людям с меланомой запрещено находиться на солнце с открытыми участками кожи — им нужно обязательно надевать закрытую одежду и, кроме того, использовать в качестве защиты специальные крема и спреи. «Не секрет, что при активном солнце хватает от 10 до 20 минут, чтобы получить необходимый всем витамин D. Сейчас активное солнце может вызвать сбой иммунной системы. И если онкологический больной находится на активном лечении, то даже развитие солнечных ожогов может негативно повлиять на течение онкологического заболевания», — подчеркнул специалист. Врач-дерматовенеролог Наталия Гульянц в свою очередь заметила, что всем людям, какой бы фототип кожи у них ни был, важно помнить - в разгар солнечного излучения лучше вообще не находиться на солнце или носить одежду с длинным рукавом, не забывая также про головные уборы. Фото: pixabay.com
