Советуют специалисты Роспотребнадзора по Астраханской области. Во время подъёма заболеваемости врачи рекомендуют особенно внимательно относиться к своему здоровью. К группе с высоким риском развития тяжёлого течения заболеваний ОРВИ, гриппа и осложнений относятся больные с соматической патологией (сахарный диабет, хроническая обструктивная болезнь лёгких, бронхиальная астма, ишемическая болезнь сердца, артериальная гипертония, ожирение), дети и беременные женщины. Для предотвращения заболевания особенно эффективна неспецифическая профилактика. Выполняя определённые правила, возможно избежать болезнь: - стоит ограничить посещение мест массового скопления людей и надевать медицинскую маску при посещении магазинов, кинотеатров и других общественных мест; - чаще и тщательней мыть руки, регулярно проветривать помещения, на работе и дома; - необходимо избегать переохлаждений. Если вы почувствовали первые симптомы заболевания, то оставайтесь дома и вызовите врача. Он должен поставить диагноз и назначить необходимое лечение. При возникновении первых признаков заболевания у ребёнка также необходимо вызвать врача на дом. Детская иммунная система несовершенна и плохо борется с патогенными вирусами и бактериями. Поэтому ребёнка нужно оградить от коллектива – школы или детского сада. Помимо высокого риска распространения инфекции среди других детей, существует большая опасность развития серьёзных осложнений. Все респираторные заболевания на «ногах» переносятся очень тяжело, особенно в детском возрасте. Выполнение этих простых правил поможет сохранить ваше здоровье и здоровье ваших близких.